人気のルネサンスオンラインライブストリーム会員様へのインタビュー、今回で3組目！「運動したいけど自己流は怖い…」「何から始めればいいかわからない…」このようなお悩み抱えている方、大丈夫です！ルネサンスオンラインライブストリームではそんな不安な気持ちを解消してくれるはず✨なぜなら、ご自宅で「運動したい！」と思った瞬間予約ができ、週の開講レッスン本数は2023年4月時点で800本越え(ﾟдﾟ)！きっとご自身にあったプログラム・インストラクターが見つかるはずです👀本日は、ご主人様の身体を気にかけていた奥様からお話をお伺いしました♪50代になりご主人様の生活がメリハリがなくなっていることに気が付いた奥様。そんな中、勧めたルネサンスオンラインライブストリーム。最初は乗り気じゃなかったけど、気が付けばハマって心身ともに変化が…！一体何があったのかをお聞きいたしました♪最後までお楽しみください(^^♪昔に比べて時間にゆとりが出てきた、一方で…―――本日はよろしくお願いいたします！どのような経緯で、ご主人様にルネサンスオンラインライブストリームを勧めたのか教えていただけますか。「30代・40代の頃は主人も仕事で忙しく、毎日目まぐるしく一日が過ぎていました。大変でしたが、お休みの日はゆっくり休んで平日は仕事で動き回っているのが運動になっていた感じで。ですがもう私も主人も50代になり、ありがたいことに仕事も落ち着き時間にゆとりがでてきて、とたんに以前より体力が落ちている気がしたり生活にメリハリがなくなったんです…」―――ゆっくりしてほしい反面、ずっと一緒にいるからこそ体力が落ちてきているのを感じると心配になりますよね。「そうなんです。でも、そこでわざわざ外に出て運動するのは続かないとわかっていたので、自宅でできる『ルネサンスオンラインライブストリーム』をおすすめしてみたんです。最初は余計なお世話だ！なんて言われちゃいましたけど、自分でもどこかで運動不足を感じていたみたいで、なんだかんだいやいや受けていました(笑)」―――はじめは乗り気ではなかったんですね！(笑)それでも、今もオンラインレッスン受けてくださっていますか？今では毎日受けています！最初は運動を習慣づけてもらうために私が色々予約していたんですが、色々やってみたいと自分で選んでレッスンを受けるようになっていました。そのなかでお気に入りのレッスンが見つかったみたいで、必ず予約して受けています。趣味も特になかったので、新しいことにハマったのが本人も嬉しいみたいです。―――運動が趣味になっているなんて最初に比べてすごい変化ですよね！体だけじゃなく内面にも変化が―――初めに奥様が心配していたご主人様の体力面や生活に変化はありましたか？「一緒に外出するときに思ったんですが、以前より疲れにくくなっている気がします。私も負けてられないな！って私も刺激になっています。体力以外にも、食事にも気を配るようになりました。自宅ではもともと和食が中心の食事でしたが、進んで野菜やタンパク質を摂るようになって、前までは残すことも多かったんですがバランスよく食べてくれてうれしいです。レッスン前後のインストラクターとの会話で、食事や間食の話になることがあるみたいで「これいいみたいだよー」と教えてもらうこともあります。」―――運動ももちろん大切ですが、食事もそれ以上に大切です！なかなか変わろうと思って変われることではないのですごく良い変化ですね！「普段は頑固なのでまさかこんなに健康志向になるとは私もびっくりです。私の話は聞かないけどインストラクターの話はすんなり飲み込むみたいで…(笑)あとは、休日はゴロゴロして自宅にいることが多かったんですが、外によく出るようになりました。最近だと、ちょうどお花見の時期に二人で近所の堤防沿いをお散歩しました。体力がついたのはもちろんですが、二人での外出が増えてリフレッシュになるのか会話も増えた気がします。来年も変わらず二人でお花見行きたいですね。たくさん歩けるように私もルネサンスオンラインライブストリームで体力づくりしなきゃって思います。」これからも主人を見守っていきたい「ルネサンスオンラインライブストリームをはじめて、心身共に変わっていく主人を見ていると生き生きしている感じが伝わって私まで嬉しく感じます。これからも一緒に２人で健康に長生きできるようお互い支えていきたいです。」―――最後は素敵なお話までお伺いできて感動しました。ぜひこんどはお二人でのご参加もお待ちしております！貴重なお話、ありがとうございました♪素敵なご夫婦のお話がお伺いできて、心が温まりましたね。トレーニングを通して得られるものは、体力や筋肉以外にも皆様それぞれあることを感じます。ご自宅にいることが多かったり、これから夏に向けて気温が上がりなかなか外に出られなくなってしまっても、ご自宅で気軽にリフレッシュできちゃうルネサンスオンラインライブストリーム♪一人では続けられなくてもリアルタイムで大勢の仲間が一緒に運動しています！いつでもインストラクターがあなたをお待ちしております(^-^)